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秋冬季节是脑血管疾病的高发病季节。在众多的脑血管疾病当中脑梗塞是最常见的一种，它又被人们称之为缺血性脑卒中。这种疾病容易引发脑部组织大面积梗死，部分患者朋友们还会因此而得脑水肿。脑梗塞患者在治疗和身体恢复期间一定要多注意饮食，脑梗塞吃什么食物对身体好呢？
第一，脑梗塞患者可以适当的食用新鲜的绿叶蔬菜。绿叶蔬菜当中含有大量的b族维生素，它们的维生素a含量也非常丰富。这些营养元素可以让人们的机体变得更加健康一些。新鲜的绿叶蔬菜性质非常温和不容易引起上火。如果脑梗塞患者食用容易引发上火的食物，那么容易让自己的病情加重。
第二，脑梗塞患者应该适量的饮用红茶或者是绿茶。红茶和绿茶当中含有大量的茶多酚，这类物质能够起到抗氧化的作用。患者在饮用茶水的时候应该和服用药物的时间间隔开，一般间隔两个小时左右比较合适。
第三，脑梗塞患者可以适量的食用坚果，坚果当中含有丰富的微量元素。大部分坚果当中还含有矿物质硒，这种微量元素能够起到防癌抗癌的作用。
对于脑梗塞患者来讲平时应该学会忌口，含盐分高的食物大家一定要少接触，这类食物容易加重人们的肠胃负担，同时还能够影响脏腑的正常功能。从临床试验也能够发现人们如果严格限制盐分的摄入，那么可以更好的控制血压。如果脑梗塞患者血压过高是非常不利于身体康复的。
脑梗塞吃什么食物对身体好呢？患者应该多吃绿叶蔬菜，如果患者身体状况尚可，那么适当的饮用红茶或者是绿茶也是非常合适的。这些茶水当中含有大量的茶多酚，这类物质对人们的身体健康非常有好处。患者也可以适量的食用坚果，它们当中含有大量的微量元素。
