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妊娠合并糖尿病
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妊娠期糖尿病可吃面包吗更新时间:2022-06-24

面包使经过将面粉、鸡蛋、油脂、水、糖、盐等经过和面并制成面团,而后采取烘焙的烹饪形式来将其制成食品,其口感松软,口味香甜,所以也深受人们的喜爱。但由于它为高热量碳水化合物食品,进食后容易导致机体消化吸收过多,致使餐后血糖增高,导致血糖出现波动,从而不利于血糖的控制,因此,不适宜于妊娠期糖尿病的患者进行食用。

建议患者可在就医检查后,根据自身的血糖情况以及医生的指导来对饮食进行调整,遵循疾病饮食治疗原则,做好饮食禁忌,可以选择燕麦、黑米、黄瓜、芹菜、猕猴桃等含糖量低、富含膳食纤维且易消化的食物来食用。具体分析如下:

1、燕麦:可起到促进胃肠蠕动、缓解便秘、消除血管中自由基、促进新陈代谢、降低胆固醇、预防心血管疾病、健脾养胃、改善血液循环、调节血糖、降脂、消除疲劳、利于胎儿生长发育等作用。

2、黑米:具有着控制血糖血压、保护肠道功能、滋阴补肾、健脾暖胃、益气补血、增进食欲等功效。

3、黄瓜:具有清热解毒、利咽消肿、生津止咳、降低胆固醇、提高免疫力、抗肿瘤、健脑安神、改善血管通透性、促进胃肠蠕动、改善糖尿病、调节血压等功效。

4、芹菜:能够起到平肝凉血、清热利湿、促进肠蠕动、降压去脂、利尿消肿、除烦镇静、凉血止血、维稳血糖、养血补虚、健胃润肺等作用。

5、猕猴桃:具有着助消化、生津润燥、解热除烦、维持血糖稳定、抗氧化、预防心脑血管疾病、增强抵抗力和免疫力、预防胎儿畸形等功效。

通过上述介绍可以了解到,妊娠期糖尿病患者日常不可以食用面包,以避免引起血糖波动,不利于机体健康。建议可以在医生的指导下来进行食物的选择,例如可选择燕麦、黑米、黄瓜、芹菜、猕猴桃等营养价值丰富且升糖指数低的食物来进行食用,并注意日常饮食做到粗细搭配,在两餐之间食用水果,以此来维持血糖的平稳,确保母亲及胎儿的健康。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>

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