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脂肪肝是由于长期饮食不当所导致的，可以引起肝硬化，同时又会加重肝脏损伤，是一种互为因果恶性循环的病症，虽然前期的治疗难度不大，但后期随着脂肪肝的恶化会诱发其他肝脏疾病的产生，加重治疗难度，因而脂肪肝不容忽视，更多的需要从饮食做起，规范生活，合理的安排日常的生活饮食。
虽然前期脂肪肝没有明显的症状，但是潜移默化的脂肪肝会对肝脏造成极其严重的危害，从而促使肝脏等多种疾病的发病。脂肪在肝细胞内的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担，降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。长期的肝细胞变性，可以引起肝细胞的再生障碍和肝细胞坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化，是肝脏健康的重要杀手，且脂肪肝还非常容易导致其他并发疾病的产生，因而患者一定要非常谨慎。
所以脂肪肝一定要引起着重注意。脂肪肝的产生在很大程度上与不良的饮食有关，过多的饮酒，摄入过多的脂肪密不可分，因而一定要从饮食做起，均衡营养，补充维生素、微量元素等，尤其在优化饮食的过程中更是应该注意导入运动，增加运动量。并且在病发后及时一定要引起着重的注意，及时就诊，并找到病因。
脂肪肝不仅仅是一种病症，更是身体的一种反应，尤其人体脂肪过高更是会导致各类疾病的产生，所以脂肪肝患者还需要从身体的隐患出发，根据人体的健康状况进行健身减肥，合理饮食，保持积极乐观的良好心态，才能真正实现脂肪肝的根治，才能从人体的系统出发进行全面的治疗，预防人体其他各类疾病的产生和发病。
