儿童近视多是三个原因 如何恢复家长最关心

概述

现在的生活条件越来越好了，尤其是电子产品的普及，让很多孩子玩的特别起劲，这样对他们眼睛的伤害是特别直接的，眼部健康对于我们来说是非常重要的。预防近视问题更加值得爸爸妈妈们的关注。平时就要做好孩子眼部健康的护理，避免宝宝的近视问题。多了解患近视眼的原因，如果不慎患上近视眼的话，家长也不要过度紧张，有很多方法可以帮助恢复的。

步骤/方法：

1、 孩子患上近视眼，最直接的原因就是那些电子产品，荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，如果家长不能更好的控制，时间一长肯定就会导致孩子的眼睛睫状肌痉挛，这也是近视眼的最大诱因。

2、 睡眠不足也会导致近视，十几岁是近视眼形成的高峰期，这个年龄段的孩子如果睡眠不足，眼睛的神经功能失去平衡，造成眼部的调节功能紊乱，慢慢的就会导致近视眼的出现，所以保证睡眠有保护视力的作用。

3、 现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且在屋里的时候多了，很容易让眼睛过度疲劳。­

4、 孩子的视力出问题，可以尝试一下恢复视力的简单方法，找一块十米以外的草地或绿树，因为绿色能促使眼部调节放松，减轻眼疲劳，让孩子集中精力凝视二十几秒，然后闭眼休息一下，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

注意事项：

孩子近视是会影响他一生的，所以平时必须要引起重视，为了预防孩子的近视问题，爸爸妈妈们赶紧注意孩子生活的小细节，纠正不良用眼习惯，保护视力。