产后脱发原因及治疗

概述

在我怀孕的时候，就开始脱头发了，当时有与营养根不上，吐的太厉害了，可是在我生过孩子后还是脱头发，还是脱的很厉害，前面的留海基本上就快脱没有了，很稀很稀，当是宝宝在吃母乳，所以我也没有太在意它，天天在家带宝宝，也没有注意一个形象问题，但是头发脱了又长，长了又脱掉，随毛毛头发太多，都想把长头剪成短发了，到底是个什么原因导致我产后脱发？又能怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 许多宝宝的妈妈都会出现这种产后脱发的问题，产后脱发，一般都发生在产后2-7个月，之间会出现头发大量脱落的问题，有的宝宝妈妈可能时间还会长一些，产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下治疗。

2、 宝宝妈妈生产后营养供应失衡、还要母乳喂养宝宝，医学上称这种脱发现象为“分娩性脱发。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。产后脱发大多属生理现象，无须特殊治疗，同时要保持头部的清洁，头发过油腻，也会导致头发大量脱落的。

3、 如果宝妈头发脱得十分严重的，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，来接受治疗，在饮食上,应多补充蛋白质。头发最主要的养分来源即是蛋白质,所以,妈妈们产后的饮食除应注意营养均衡外,可多补充一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等，不必太过担心。

注意事项：

宝妈孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。增加户外活动。第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要