打鼾患者注意的事项有哪些？

　　就目前而言，打鼾这种症状治疗起来是比较麻烦的。一般来说，想要彻底根治打鼾这种情况的话，一定要尽早尽快接受治疗。还有打鼾患者在日常生活中，还有不少事情是需要多加注意的。现在就让我给大家介绍打鼾患者注意的事项有哪些。

　　一、注意解除上气道阻塞

　　临床研究表明鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。临床上鼾症的手术常分二期进行。

　　一期手术主要是 鼻腔通气功能重建，有效率约为61%-67%。只有一期手术未完全缓解的患者才需要行二期手术，二期手术的有效率可达90%，甚至更高。因此，术前明确气 道阻塞部位及阻塞因素尤为重要，可以说阻塞部位的确定是影响手术疗效的关键因素。

　　二、注意伴发病的治疗

　　鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。

　　三、注意控制体重，适量减肥

　　肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。

　　四、注意戒酒

　　酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。

　　五、注意避免使用镇静剂

　　安眠剂可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。

　　六、注意保持侧卧位的睡眠姿势

　　打鼾患者注意的事项主要就是以上的六个方面，其中，肥胖导致打鼾的情况，是比较常见的一种原因。所以，如果各位朋友想要预防打鼾的话，首先就应该适当减肥。同时，应该注意控制酒量。