眼睛干涩眼皮沉头晕的缓解方法有哪些

　　眼睛干涩眼皮沉头晕是生活中比较常见的一种症状，所以不要过于担心，平时多注意身体护理，要保持良好的生活规律和作息规律，但是如果症状比较严重，通过常规治疗方法并不理想。可以到医院进行详细的身体检查，根据患者的实际病情和病因，合理治疗疾病。下面就来了解一下，眼睛干涩眼皮沉头晕的缓解方法有哪些。

　　一、药物治疗：眼睛干涩眼皮沉头晕的病因比较复杂，患者如果血压明显增高、慢性肝脏疾病，都可能会引起类似的症状，所以应该及时检查和治疗，可以选择口服养脑清脑颗粒来进行治疗。同时要注意眼睛部位的护理，使用外用眼药水，能够缓解眼疲劳。

　　二、日常护理：长时间熬夜，会引起肝阴或者心脏供血不足等症状，对患者的身体健康会产生不良的影响，所以平时应该注意休息，避免熬夜，每天晚上11点之前就寝，能够让肝脏得到充分的休息。另外，尽量不要过度用眼，可以避免眼睛疼痛和头晕头痛的现象，可以使患者的身体早日恢复健康。

　　三、保持良好的饮食规律：眼睛干涩眼皮沉头晕的患者，平时应该保持良好的饮食规律，多吃一些应季的蔬菜和水果，能够补充人体所需要的微量元素，预防疾病越来越严重。每天可以适当的喝一些枸杞子菊花茶，能够缓解眼疲劳，起到明目和促进肝脏排毒的作用。

　　以上几方面讲述了一下眼睛干涩眼皮沉头晕的缓解方法。诱发这一病症的原因比较多，可能是由于不良的生活习惯和日常护理不当，引起的身体不适的症状。患者如果出现脑血管疾病、颈椎病、眼底出血等疾病，也可能会诱发类似的症状，所以要及时到医院进行身体检查，针对病情不同，合理治疗疾病。