肢体浮肿的缓解方法

　　宜吃饮食

　　1宜吃容易吸收消化的食物； 2宜吃富含优质蛋白质的食物； 3宜吃海藻类食物。

　　白萝卜 白萝卜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道吸收，还具有清热解毒润便的功效，以及利尿促进腹水排出的作用，利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。

　　牛奶 牛奶富含优质蛋白质，以及各种矿物质元素，促进肠道营养物质的吸收，增强免疫力，补充白蛋白的作用，预防低蛋白血症。 每天350-500毫升为宜。热饮为佳。

　　海带 海带含有大量的甘露醇，甘露醇有脱水的作用，可以促进腹水的排出，利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。

　　忌吃饮食

　　1忌吃容易胀气的食物； 2忌吃腌制的食物；如咸鸡蛋，咸肉，咸鱼； 3忌吃不易消化的食物。

　　红薯 患有腹水的患者腹部胀满，饮食容易胀气的食物后，容易加重腹部胀痛，不利于患者的恢复。 宜吃清淡不产气的食物。

　　咸肉 咸肉含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致液体不宜排除，导致腹水增加，不利于患者的恢复。 宜吃清淡低盐的食物。

　　糯米饭 糯米饭是比较难以消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，导致肠道胀满，抑制营养的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃容易消化的食物。