肥胖症治疗方法有哪些？

在我们的生活当中，有一些体型特殊的人群，那就是肥胖症患者。当人们开始重视到身体肥胖会导致各种慢性疾病发病率的时候，开始重视肥胖症的危害。那么，对于肥胖症这种疾病来说，该如果进行治疗呢？

肥胖症治疗方法有哪些？限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重逐步降低。最初，只要求制止体重速增。以后，可使体重渐降，至超过正常体重范围10％左右时，即不需要再限制饮食。设法满足小儿食欲，避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

蛋白质食物能满足食欲，又其特殊动力作用较高，且为生长发育所必需，故供应量不宜少于2g/kg/d，碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食品。但应减少糖量。

肥胖症要解除精神负担，有些家长为肥胖儿过分忧虑，到处求医，有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导，积极援助，去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。

增加体格锻炼，应提高患儿对运动的兴趣，成为日常爱好。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。偶用药物疗法，对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺（Amphetamine）以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。

对并发低氧血症的治疗，并发气促、低氧血症及心力衰竭时，除给3347焦耳（800卡）左右的低热量饮食外，给予强心剂、利尿剂和低浓度氧气吸入，进行抢救，不可用氧过多以免抑制呼吸。抗凝血治疗似可防止血栓形成。

对于很多的肥胖症患者，可以从自己的膳食结构入手，多食用一些粗粮，摄取足够的膳食纤维来增加饱腹感，从而减少食物的摄取量，另外，也要减少各种肉类的食用量，这样对控制体重，减少身体过多脂肪会起到很好的效果。

审编医生

王璐璐内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...详情>