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更年期综合征即围绝经期综合征,其中严重的围绝经期综合征的表现主要包括潮热出汗、性格改变、生理改变等。如更年期人群出现这些表现时,应注意及时调整,以防给健康带来一定的影响。
一、潮热出汗
围绝经期综合征出现潮热出汗现象主要和卵巢功能衰退、激素水平大幅度下降有关, 激素水平的波动会对下丘脑的体温调节中枢产生影响,导致其对血管运动的指挥发生障碍,引起血管收缩和舒张功能紊乱,最后出现潮热出汗。
二、性格改变
围绝经期综合征会让患者的精神处于过度紧张中,从而出现性格方面的改变,常表现为烦躁、易怒及失眠。而睡眠不好又会加重情绪方面的改变。
三、生理改变
围绝经期的女性由于雌激素水平慢慢下降,会导致骨量下降的速度也加快,从而会让骨骼内部的钙质严重流失,生理上也会出现改变,多表现为月经逐渐消失、阴道干燥,有的可出现骨质疏松症,如在脊柱、双侧髋关节等部位,有可能会有骨骼疼痛现象,甚至可发生骨折。
严重的围绝经期综合征对女性健康与生活都会造成一定的影响,因此更年期的女性应注意做好防护工作,保持良好的情绪,并注意饮食调理,可多吃一些含钙高的食物,多喝牛奶多吃豆制品及鱼,以更好的改善围绝经期综合征症状。