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当喉咙疼得厉害的时候我们到底该怎么办才好呢?如果喉咙疼不及时的做好改善和调节，那么喉咙痛的症状会变得越来越严重，甚至还会诱发很多对喉咙和身体不利的事情，而喉咙痛得厉害的时候有很多改善的方法，首先饮食上必须要改善和调节哦，然后在生活中也要调节，那么喉咙痛得厉害到底该怎么办呢?
于嗓子疼怎么回事这个问题你一定要给予重视，考虑是慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的病变，中医称“梅核气”，多发于成年人，常常伴有其他咽喉部症状，本病多因情志抑郁、抽烟、情绪波动而起病咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等，但较少有咽痛。常以咳嗽来清除分泌物，清晨常吐出黏稠痰块，易引起恶心。
治疗：
(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 饮食上可以多吃绿豆和茶等。进行饮食调养
(2)进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
当喉咙痛得厉害的时候试试用这样的方式来改善和调节，这样才能得到合理的改善和调节，这种喉咙痛的时候饮食必须要搭配合理，要记得多给自己吃点温性的食物，避免吃寒性的食物，这样对喉咙的刺激和损伤是非常大的，每天都补充新鲜蔬菜水果。
