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嗓子有痰，咳不出来，咽不下去。嗓子有痰是非常痛苦的，大家都想快速化痰，那么，大家对有痰的原因知道多少呢？今天，小编就嗓子有痰怎么办，止咳化痰的食物及止咳化痰偏方来跟大家讲讲。
1.痰多是什么原因
说到“痰”，不是学中医的人经常想到吐出的“痰”。实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。
此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾有关系。肺主呼吸，调气。当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。
2.嗓子有痰怎么办
在干燥的天气里，我们嗓子有时候会有痰，现在我就告诉大家一些生活中的小常识，可以不吃药就能解决的问题。下面介绍几种祛痰的方法。
多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将嗓子内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。
小妙招：
1.山药粥
将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
2.银耳雪梨冰糖水
银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
3.川贝蒸雪梨
因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。
4.百合粥
健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。
5.萝卜汤
此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。
6.梨
有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
7.蒜
有化痰止咳之功效。
8.箩卜
能化痰消胀气。
9.茼蒿
功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
