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进入数伏天气,室内外天气酷暑难耐,无论是办公场所还是家里都需要空调来降低室内温度,虽然空调能够让人感觉凉爽,但长时间吹空调会出现嗓子干、嗓子疼等症状。上述症状的出现,如不及时加以缓解有可能会引起更为严重的咽喉炎症和感冒,所以一定要引起重视。那么吹空调嗓子就疼怎么办呢?
一吹空调嗓子就疼怎么办呢?
1.多喝热水 由于空调房内空气干燥,许多人都会有红龙痛干的情况,这时候可以喝一杯温暖的热水,滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶,会在喉咙产生粘膜般的感觉,喉咙就会因此感到舒服。
2.喝罗汉果茶 罗汉果茶有清热润肺的功效,对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助,因此在吹空调后喉咙痛干时,可以泡上一杯罗汉果茶喝。
3.喝胖大海甘草茶 胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在吹空调后喉咙痛干,可以用胖大海6克、甘草2-3片,用600毫升煮沸的水冲泡,焖10分钟后饮用,能够很好的缓解喉咙痛干的症状。
4.吃梨 梨子有生津润燥、清热化痰、止咳的功效,在吹空调喉咙痛干的时候,还可以吃一个水分充足的梨,顿时就会感觉喉咙舒服了。
5.服药治疗 如果在吹空调后喉咙痛干,采取上述方法都不能缓解,甚至于咽口水都觉得疼痛,那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病,建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。
以上就是关于“一吹空调嗓子就疼怎么办呢?”的相关介绍,夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷,恶心,关节痛,周身酸软等症状。