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每到夏天，炎热的天气会让我们感到非常烦恼，但是空调的出现，给我们炎热的夏天带来了清爽，空调可以给我们室内的温度降低，我们的生活质量越来越高，在夏天，空调几乎时时处于工作状态，开空调是不可避免的，但是有很多人也受到了空调带来的伤害，长时间吹空调导致嗓子疼的现象经常出现，这时我们该怎么办呢?下面我们就一起来看看吹空调嗓子疼怎么办吧。
一、吹空调嗓子疼怎么办?
首先了解病理，嗓子疼是“空调病”的常见情况之一，干燥的空气里，我们的眼睛干涩、嘴唇干;皮肤由于穿衣较少，裸露在这种干燥的空气，即使不出汗，也散失大量的水分;再者呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，容易引起嗓子干燥，嗓子疼!
病因治疗：
通风：在炎热的夏季，经常开空调，要经常开窗换气，最好两小时换一次。
吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。
运动治疗：
利用有效时间，经常到户外做适量运动!
休息：工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。
