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大家在日常生活中都知道多喝水，对身体健康有非常大的。但是仍有许多人非要到渴了才喝水，这样就很容易引起嗓子干燥和干痒痛的症状。如果症状不能得到及时缓解的话，就会很容易引起咽喉炎等慢性疾病。那么在日常生活中如果嗓子经常痒痒的话，该怎么治疗呢?下面小编就为大家介绍几款治疗嗓子痒的小偏方。让大家不吃药就可以治好嗓子痒。下面就随小编一起来看一下吧。
首先，大家在日常生活中一定要保证作息健康规律。每天一定要注意保持充足的睡眠，千万不要熬夜，一熬夜就很容易引起上火。然后嗓子就会发干发痒。日常生活中的饮食也一定要特别注意尽量吃一些清淡容易消化的食物，千万不要吃一些辛辣油腻刺激性较强的食物。平时多喝一些蜂蜜水或者温开水。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，应季蔬菜水果最好。
如果日常生活中嗓子非常痒的话，可以准备适当的红糖，鲜姜和红枣。然后把姜和红枣一起凉水放入煎熬之后盛出放入适当的红糖，趁热喝下，喝了以后微微的出一下汗就会好了。红糖将早汤，可以起到祛风散寒的作用，对于嗓子干痒有很好的治疗效果。当然也可以通过萝卜葱白进行缓解。方法非常简单，也是汤的萝卜葱白生姜凉水放入一起熬煮成汤。然后趁热服下，最好连渣一起喝下，对嗓子干痒也能起到很好的疗效，还可以止咳化痰。
平时也可以多吃一些生黄瓜，带皮一起吃，也可以有效的治疗咽喉肿痛嗓子干痒。也可以摘一些新鲜的丝瓜用榨汁机榨出新鲜的汁后服用或者将新鲜的生韭菜捣碎之后，敷在喉咙部位也有非常明显的效果。最简便的方法就是到药店买一些伤湿止痛膏贴在天突穴上，对咽炎和嗓子有异物非常有疗效。
除了以上应对嗓子干痒痛的小偏方。其实大家在日常生活中可以多用蒲公英，金银花，胖大海，罗汉果，干西瓜皮等来泡水喝，不但可以补充水分，还可以缓解嗓子干痒痛的症状。最主要的就是在日常生活中一定要注意劳逸结合，千万不要经常熬夜，一定要多喝水，最好是蜂蜜水。及时的给身体补充失去的水分就能够有效的治疗嗓子干痒痛。
