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因为酒是比较刺激性的饮品，在吞咽的过程中，会对嗓子造成很大的刺激，如果加上自身的免疫能力低，就可能会被受到刺激而导致咽喉炎。建议你要多吃一些清火的食物，如苦瓜、黄瓜、新鲜蔬果等，在嗓子疼期间还要不时的喝水，让嗓子达到最滋润的状态。
如果长时间得不到好转，就要寻求医生的帮助，去药房买一些消炎的药物，再搭配喝一些胖大海茶或是金银花茶，都有不错的消火效果。酒精对嗓子的刺激性还是很大的，而且还会加重充血。所以，喝酒肯定会影响嗓子炎症恢复的。能少喝就少喝吧，不行就多喝水，少吃辛辣刺激食物，吃点头孢，维生素C ，含点西地碘片，金嗓子喉宝啥的。以后多注意吧。最好能用睡觉休息来解决，充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
