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我们早晨起来的时候有些朋友的喉咙里总是有些痰在里面，咳也咳不出来就是在里面粘着，难道是天气太热?我相信有这样问题的不只有看文章的你存在，还有很多的朋友也有这样早晨起来出现痰堵在喉咙里的情况，了解它出现的原因我们才能不被它困扰了，看看是什么原因吧!
第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
为什么早上起来喉咙有痰?
首先，需要明确，痰属于正常人体分泌物。其主要成分是人体呼吸道(主要为气管)上皮细胞分泌的粘液及空气冲的灰尘，固体可吸入颗粒物等。并且，呼吸道一直在做将痰推至口腔的运动。正常情况下，人体产生痰量极少，一般会与食物混合进入消化道或被机体免疫系统吞噬。特殊情况下(咳嗽，呼吸道感染等)，痰量增加，可以由口腔排出(其实建议有痰一定排出)。咳痰并非反射，所以每日晨起，其实是8个小时左右的痰量集合起来，所以相对较多。另外，慢性咽炎等疾病，刺激痰量增加的同时，会使得咽部有异物感，不一定就是痰。
咳嗽痰多的治疗方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常见症状，多见于老人。但咳嗽也是人体一种防御性反应。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一
种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
早晨是一天最好的时间，空气也清新，不能让这可恶的痰来干扰我们获得新鲜的空气，有痰困扰着的朋友们，文章中介绍了相关治疗的方法了，你只要按着方法去做就可解决喉咙里有痰的问题了，相信时间不会很长，痰就会离开你的喉咙让你清爽自在了!
