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很多人在睡觉的时候会有磨牙的现象，尤其是儿童磨牙现象最为常见，当家长发现孩子有这种磨牙的现象时，往往会认为是体内缺少某种微量元素引起的，那么是缺钙还是缺锌呢?其实引起儿童磨牙的原因有很多，有时可能是一些疾病因素引起，下面一起来看看儿童磨牙的原因。
晚上睡觉磨牙是缺钙还是缺锌呢?其实磨牙的原因是比较复杂的，有可能是微量元素的缺乏，也有可能是其它原因，常见原因如下：
1.当体内缺钙或者是有蛔虫时，可引起夜间磨牙现象，同时还会有多汗及腹部疼痛等症状。
2.肠内有寄生虫也可引起磨牙，尤其是肠蛔虫病，在儿童中是很常见的，尤其是一些经常接触泥土的孩子，感染的风险会比较高。
3.当患上一些胃肠道疾病或是口腔疾病时，也是可引起磨牙现象的。
4.如果家长在临睡前给孩子吃了一些不易消化的食物时，睡觉后有可能会刺激大脑的相应部位，从而可通过神经引起咀嚼肌持续收缩，出现磨牙现象。
5.神经系统类疾病也会引起磨牙，如精神运动性癫痫、癔病等。
6.其它因素，如三叉神经功能紊乱、白天或者睡前过于兴奋、精神紧张、焦虑等，都可引起睡觉磨牙现象，当然还有微量元素缺乏，如缺钙，缺锌，都可引起磨牙。
磨牙是缺钙还是缺锌引起的?通过上面的介绍可知，磨牙不排除缺钙或是缺锌的可能，但是也有可能是其它因素引起，可导致磨牙的原因有很多，所以当出现磨牙现象时，家长要注意及时带孩子就诊检查一下，以明确原因后对因处理，这样才能更好的保证孩子的健康成长。