为什么晚上睡觉磨牙齿更新时间:2022-03-10

磨牙在日常生活中很常见。即使自己没有磨牙，周围总有一两个人会有磨牙的症状，周围的家人、宿舍里的室友和一起工作的伙伴，总会遇到一两个睡觉时磨牙的人。晚上睡觉时磨牙通常会对别人的睡眠产生不良影响，尤其是那些与你关系密切的人，那么，为什么晚上睡觉磨牙齿？

1、在情绪和生活规则的影响下，如果学习紧张、有压力，长时间的学习会导致磨牙症的发生。此外，晚上看惊险的格斗电视和睡前玩过多的游戏可能会导致磨牙症的发生，尤其是在睡前出现抑郁、焦虑和焦虑等不良心理状态时。

2、心理因素。当儿童有磨牙时，通常与情绪兴奋、过度疲劳和白天情绪紧张等心理因素有关，一些神经系统疾病也会导致磨牙发病。常见的疾病包括精神运动性癫痫和歇斯底里症，所以必须对这方面给予足够的重视。

3、寄生虫因子。如果肠道中有寄生虫或某些细菌，也会导致在夜间睡眠时磨牙。如果有磨牙的现象，可以检查是否由寄生虫引起的，以避免寄生虫对身体产生不良影响。

4、牙齿排列不规则、咀嚼肌用力过大或单侧牙齿长期咀嚼，以及牙齿咬合关系差，导致颞下颌关节功能紊乱，也会导致夜间磨牙。

5、有胃肠道疾病或内分泌紊乱也有可能导致夜间磨牙，体内缺乏微量元素也很容易患上夜间磨牙的症状。

以上内容讲述了为什么晚上睡觉磨牙齿。应该消除紧张情绪，解决造成心理压力的各种因素。养成良好的生活习惯，有规律的日常生活，晚餐不要吃得过饱，睡前不要做剧烈运动，尤其是孩子们应该养成卫生习惯。对于怀疑有肠道寄生虫的患者，应在医生的指导下进行驱虫治疗。

审编医生

杨栋梁全科 副主任医师 医院：赣州市人民医院

主治疾病：擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病...详情>