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在住群体宿舍的时候，晚上睡觉的时候我们总是听到梦话，磨牙等各种声音。在医学上面我们称夜晚磨牙的症状表现称为磨牙症。成人磨牙一般是由于压力太大，夜晚休息时潜意识逃避的一种表现。成人磨牙引起的原因我们一起来看下介绍。
国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行大量研究后认为，成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。口腔疾病在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为了逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中就会出现磨牙现象。
口腔生理学家与心理学家认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加快，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力。其中最有效的方法就是体力运动和精神转移，磨牙就是身体通过体力运动转移压力的一种表现。中文中“咬牙切齿”就很形象地反映了人愤怒时通过口腔牙齿来发泄的现象。
当个体逃避潜意识中的心理压力时，在梦中和睡眠中会出现磨牙现象。口腔系的临床医务工作者，曾对80例16-45岁的磨牙症患者及80例正常人作为对照组，做“艾森克个性”测定，结果表明：特别是内向性格的人，在生闷气、焦虑、猜疑、怀恨、愤怒、悲观和心理受虐等情况时，又不愿与人倾诉，使心中的怨气转移到夜间的睡眠或梦中的无意识状况，并通过磨牙的症状来发泄。调查和分析结果还显示，磨牙症患者较非磨牙症者的悲观情绪更为严重。
如果偶尔磨牙的话对健康的危害还是很小的，但是长期性的磨牙就有可能患上磨牙症。对我们在身体，心里上面产生很大的影响。患有磨牙症的人，要及时就医。只要我们选择正确的方式来释放压力，相信远离磨牙症就很快了。
