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很多父母如果认真观察了就会发现，宝宝在睡觉的时候会不自觉地磨牙，这引起了父母们的关注，但是他们并不知道磨牙的根本原因，却盲目地给宝宝吃药或治疗，这很大程度上给宝宝带来了极大的伤害，那么，宝宝晚上睡觉磨牙的原因是什么呢?我们又该哪些攻略呢?
孩子晚上磨牙很可能是肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅会掠夺孩子体内的营养物质，还会引起消化不良。孩子的肚子晚上一旦开始痛起来，就会睡不着觉，翻来覆去的，造成失眠和夜间磨牙的情况。另外，蛲虫也会引起孩子晚上睡觉磨牙。因为孩子一旦睡着后，蛲虫就会在体内引起一阵阵的瘙痒，使孩子在床上抓来抓去睡不着，即使睡着了，也是睡得不安稳，会导致磨牙的情况发生。这时候家长应该帮助孩子驱虫让孩子在日常生活中养成良好的卫生习惯。
如果宝宝晚餐吃得太多的话，营养不仅会吸收不了，而且也会造成宝宝肠道的负担，孩子晚上吃的太饱的话胃会不舒服，导致睡不着或者睡不安稳，从而引起磨牙的现象。患有佝偻病的孩子也会出现晚上睡觉磨牙的情况。这是家长应该让孩子晚上少吃点东西，防止孩子晚上睡不着，就算不小心吃多了也也应该让孩子歇一会再睡。另外要给孩子补充维生素D、钙片，让孩子平时多晒晒太阳。
有少数孩子白天太过于高兴，过于兴奋，也会出现夜间磨牙的情况。还有在生活和学习上压力大都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。孩子也吃发育不好，排列的不整齐的话也会使得孩子晚上磨牙。这时候，家长应该多和孩子沟通交流，帮助孩子缓解压力，也要带孩子去牙科看牙医，帮助孩子矫正牙齿，防止孩子晚上磨牙，引起失眠，影响孩子健康。
如果孩子睡觉时姿势不好也会出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，氧气供应不足，也会引起磨牙。应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
通过以上对宝宝磨牙原因及攻略的介绍，相信大家都对磨牙有了一定的了解。如果宝宝晚上睡觉出现磨牙的情况，做父母的一定要引起重视，及时找到关于宝宝磨牙的原因，并采取正确的措施帮助宝宝摆脱磨牙的习惯，让宝宝得到良好的睡眠质量，健康成长。
