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大脑是身体非常重要的组成部分，会影响每个人的思维模式。随着生活节奏越来越快，很多人不注意自己的身体，从而导致轻微脑震荡的发生。这种病症会影响大脑的功能，听者会影响人记忆力，重者会造成昏迷。那么轻微脑震荡能自己好起来吗？为了自身的健康着想，以下给大家普及轻微脑震荡的相关知识。
第一，轻微脑震荡能自己好转。脑震荡属于闭合性颅脑损伤，是因外界因素对头部造成撞击或冲击力引起的。脑震荡一般都属于短暂性的，表现为头痛、意识模糊、记忆困难、反应迟钝。多数脑震荡患者休息几天就能恢复，正常症状也会逐渐减轻，有个别患者会有疼痛和疲劳，说明伤势严重，需立刻诊断和治疗。
第二，避免以后出现脑震荡的症状或延误治疗，当脑部受到撞击时，应立刻去医院检查。脑震荡会导致脑肿胀，初次脑震荡不能及时或治疗大脑，如果以后大脑再次受到撞击，就会导致加重的症状，反复脑震荡会对大脑造成严重损伤，造成记忆力丧失，导致慢性创伤性脑损伤。
第三，大多数轻微脑震荡的患者都能自行恢复，脑震荡的恢复程度是取决于脑损伤的程度，有些人可能数小时之后就能恢复，有些人可能在数周之后恢复。患者需要注意多休息，避免从事一些剧烈的体力活动，也不要做一些剧烈的精神活动。
总之，脑震荡是不可避免的运动损伤，尤其是一些青少年在运动过程中发生脑震荡，如果不能及时治疗，将对青少年的记忆力、学习能力和健康产生很大影响。多数轻度脑震荡患者只要适当休息，减少精神活动和体力劳动，同时调整精神状态，保证充足睡眠，一般1~2周即可恢复。
