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偏头痛
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缓解偏头痛的3个中医养生止痛方法更新时间:2016-12-09

偏头痛是比较常见的脑部疾病,指的是头部偏侧经常有搏动性头痛,而且会周期性发作。偏头痛绝大多数都是先天性遗传导致,又后天因为用药过量,以及身体会有其他疾病诱发的,严重者还会伴有恶心呕吐等症状。偏头痛一定要引起足够的重视,不要等到疾病加重之后才开始着急,平时一定要多保养身体,最好及时去正规的医院进行检查,根据实际病情对症治疗。

偏头痛具有间歇性发作的病症特点,也就是说,偶尔会出现偏头痛,但如果疼痛过后又会间隔一段时间之后才会发作,所以,很多人都不以为然,以为头痛过去之后就没什么事情了,其实这是一种错误的想法,如果是因为身体患有其她疾病而诱发的偏头痛,延误治疗就很容易给身体带来严重危害。萤石可以使用一些中医养生止痛方法缓解病情。

第一,按摩头部缓解偏头痛,主要是针对头部太阳穴的位置,进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。

第二,冰袋冷敷缓解,但切忌冰块一定要拿出来几分钟之后,再放入袋子或者毛巾中,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,偏头痛症状会自然减轻。

第三,饮用绿茶,绿茶中的茶多酚对缓解偏头痛的效果非常好,所以,可以适量地饮用绿茶来克服偏头痛。

有偏头痛症状的患者,平时还要多注意休息,一定要保证充足睡眠,尤其是在工作一个小时左右之后,一定要起身活动一下身体,用手轻轻按摩头部,以缓解身体疲劳,让头部得到放松。平时还要多吃一些补脑的食品,以保证大脑营养的充足,还可以进行一些适当锻炼、增强体质、提升身体的抗病能力。

审编医生
周祖刚康复科 主任医师 医院:绵阳市中医医院

主治疾病:用针灸、针刀、中药内服外用结合现代康复技术对颈腰椎...详情>