压力性睡眠的一些基础知识更新时间:2023-01-04

根据造成失眠的原因不一样，我们临床治疗的方式也就不会一样，但是总的来说我们如果想要治疗失眠，首先还是从造成失眠的原因角度出发，但是想要了解造成失眠的原因有什么，我们还得随时的观察患者的症状，只有这样失眠的治疗知识我们才能了解。

1、加重压力性失眠

环境压力、陌生的睡眠环境、过敏、发热、疼痛等急性疾病、倒班工作、喝咖啡、酒精、抽烟等等都会导致是失眠的情况出现。一般来说，习惯新环境、适用压力之后，失眠症状会有所改善。而对于疾病或者药物影响所导致的失眠则在停药或病情好转的时候会逐渐恢复到正常状态中。

2、慢性压力性失眠

慢性压力性失眠的导致原因一般会包括了身体因素以及感情因素，身体因素则大多是心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏疾病等等，疾病的影响下导致慢性压力性失眠症状的出现。另外，长期服用某些药物的人也有可能会引起慢性压力性失眠。

3、短期压力性失眠

短期压力性失眠的发生一般是因为短期内发生的事情影响，最常见的包括了亲人好友去世、感情上的创伤、突发疾病，另外心情紧张也会出现失眠。例如结婚、离婚、搬家等等，由于情绪上受到影响较大，因此影响到睡眠质量。

但是想要治疗失眠这种疾病，我们还需要了解的就是到底是因为什么样的原因造成的失眠，因为大多数失眠患者的睡眠状况都不容乐观，我们只有做好患者的疾病处理，这样才能有效的缓解患者的失眠症状，有效的解决患者的症状。

审编医生

张子义中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

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