从哪些方面可以判断男人肾虚 3个方面教你判断肾虚更新时间:2024-04-22

随着生活节奏的不断加快，男性朋友的工作压力和生活压力也在逐渐增大，由于平时很少有时间去锻炼身体，很多人的身体都开始呈现出亚健康状态，久而久之就会出现肾虚的症状。然而在生活中，很多男性朋友往往无法觉察自己是否肾虚，这对疾病的治疗是十分不利的，那么，男性肾虚可以从哪些方面来进行判断呢?

1、观察是否经常打哈欠

打哈欠是人体的正常生理现象，当我们感到疲累或打瞌睡的时候，就会不自觉地打哈欠，这种生理现象一般不必过于担心。但如果不分时间地打哈欠，且哈欠经久不止的，则应警惕是否得了肾虚。打哈欠是肾阳虚的一种症状表现，患者除了有哈欠连连的症状表现外，同时还伴有食少腹胀、神疲乏力以及夜尿多的症状，仔细观察患者的舌头，还可发现其舌苔发白。

2、观察嘴里是否发咸

男性朋友如果发现嘴巴无故发咸，则应小心肾虚。一般来说，肾阴虚的人不仅会出现嘴巴咸的症状，同时还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、畏寒怕冷以及气短乏力等症状，患者的舌头偏红，且舌苔较薄。

3、观察是否无故地出现恐惧感

肾阴虚的人通常会无故感到恐慌，同时伴有遗精盗汗、健忘、腰酸背痛以及手足心热等症状，仔细观察舌头，还可发现舌苔发白，且舌苔较少。

综上所述，大家都知道从哪些方面可以判断自己是否患有肾虚了吧!此外，从中医的角度来说，当人体内的阳气充足的时候，就能抵御外界的寒冷，从而维持人体的正常体温，但如果阳气不足，人就会畏寒怕冷。而肾脏是人体阳气的产生源，如果肾阳不足，男性朋友就会出现胃寒怕冷的症状，所以要想知道自己是否得了肾虚，也可从这一方面来进行判断。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>