痛风可以吃竹笋吗

更新时间:2017-09-30

痛风是一种常见疾病，好发于中老年人群居多，引起痛风可能是因为体内出现高尿酸所导致的，身体尿酸不稳定就会引起痛风，使身体关节出现疼痛等症状，痛风分为很多种类，其中有遗传性痛风，是因为体内尿酸基因的问题，痛风患者饮食十分关键，而竹笋是生活中常见食材，但是痛风患者要尽量少食用。

竹笋本身是寒凉性食物，在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质，阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此竹笋的寒凉性恰恰助长了痛风患者体内中的“寒”症。综上所述痛风人群不可以吃竹笋等寒凉性食物。

痛风不能吃的食物

嘌呤高的食物

1.猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;

2.鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1.主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2.奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3.荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4.蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5.水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6.饮料：可乐、汽水、，浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7.其他：酱类、蜂蜜