痛风可以吃黑豆吗

　 痛风发病期间，饮食是很重要的，稍有不注意就可能会加重病情了。那痛风患者可以吃黑豆吗?

黑豆属于豆类食物，含有中等量的嘌呤，痛风是人体内尿酸增高导致嘌呤代谢异常所致的疾病，最常见的病因就是进食了过多的富含嘌呤类食物，所以最好不要吃太多，否则会造成体内的嘌呤增加，进而导致尿酸增高，增加痛风的发生，如果过吃了黑豆，需要您多饮用水，增加尿酸的排泄。

因此，痛风时期，还是建议不要吃黑豆。

痛风病的治疗主要饮食控制和药物治疗。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等，缓解关节疼痛症状。

痛风饮食方面应注意含有嘌呤物质的食用，豆类属于高嘌呤类，所以要限制食用。饮食方面多加注意，一般建议做到三多三少：即多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤等;多吃碱性食物，少吃酸性食物;多吃蔬菜、少吃饭。

食疗养生是最近这些年提倡的一种健康的养生方式，特别是对于痛风的这种因饮食不当而起的顽疾，食疗对其的重大意义也就不言而喻了。

那么，哪些食物对痛风患者的治疗有积极作用呢?

1.黑色食品：痛风患者多吃黑色食品能够强化身体的肾脏功能，让尿酸的排泄更顺畅，而且还有延缓尿酸结晶、沉积诱发痛风性肾功能损害的作用，真可谓是防治痛风的必备食品。黑色食品主要包括黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。

2.促进尿酸排泄的食物：很多日常生活中常见的果蔬都有很强的食疗功效，如芹菜具有很强的利尿作用，生吃芹菜有利于痛风患者的尿酸排泄。茄子能够消肿化瘀活血，改善患者的疼痛感，而西红柿是碱性食物，能够帮助患者保持身体内的酸碱平衡，促进尿酸的排出。这些都是有利于痛风治疗的食物，痛风患者可以多多关注。

审编医生

杨雪血液内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，贫血，紫癫，血友...详情>