痛风病人能吃红豆粥吗

现在，对于痛风这种疾病都不陌生，其症状一般在半夜或是清晨急性发作，例如发热、头痛、口苦或口干等。而一旦病作，将会给身体带来巨大的痛苦，还会造成病人的寝食难安，在生活中控制饮食对痛风病人是有很大帮助的，究竟病人能吃红豆粥吗？

痛风病人可以吃红豆粥，但不宜吃多，因为豆类的食物含有蛋白质，它由植物蛋白与富含嘌呤组成，长时间大量食用可引起尿酸的增高。若身体内尿酸长期排不出去，很容易引发高尿酸血症，因此痛风的患者需控制食用的量。那么，痛风病人饮食方面需注意哪些呢？

1.咖啡对于痛风病人是一定不能喝的，多喝咖啡会引发骨质疏松，从而还会加重病人的病情。

2.痛风病人不能饮酒的原因有，如大多酒都是属于酸性，还可促进身体内的组织代谢产生嘌呤，由于嘌呤通过氧化代谢分解为尿酸，这样大大增加了尿酸在体内的含量，加上酒类是酸性的，非常不利于体内尿酸的排泄。

3.食用含碱较多的食物对痛风病人是有好处的，这样可加速尿酸在体内的排泄，从而保护肾脏，缓解痛风。而许多水果和蔬菜含有这种物质，可以降低患者血液和尿液的酸度，建议痛风病人平时多吃西瓜或冬瓜。

4.痛风病人平时必须注意清淡饮食，一般来说，清淡的食物不会刺激神经系统或影响尿酸的排泄。所以在平时，痛风病人可以多吃清淡的食物，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。

以上几点是对痛风病人的饮食注意事项进行了介绍，病人需主要尽量避免重体力劳动，保证充分的睡眠，千万不要熬夜，这样有助于控制好体内尿酸水平。同时，多参加一些运动，通过运动可加速新陈代谢，对尿酸的排出十分有利。另外还应该照医嘱，按时吃药。

审编医生

杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎，干燥综合征，皮肌炎，软...详情>