痛风期能吃卷心菜吗

痛风期比较突出的症状表现是关节红肿、疼痛，关节肿痛症状比较明显时，会直接影响到正常行为能力。因此，在患病期间一定要采用合理方案治疗。同时应该养成良好饮食习惯，多吃一些蔬菜水果比较好。那么，痛风期能吃卷心菜吗？

痛风期是可以吃卷心菜的，卷心菜又叫甘蓝菜、洋白菜或者包菜，属于十字花科蔬菜。卷心菜中嘌呤含量比较低，很适合痛风患者食用，经常食用卷心菜具有以下好处。

1.预防便秘，因为卷心菜水分、膳食纤维含量比较高，所以具有增进食欲、预防便秘的效果。

2.抗癌防癌，卷心菜中维生素C、维生素E的含量比较丰富，具有防癌抗癌的作用。

3.美容养颜，卷心菜中含有多种营养物质，这些营养物质能够起到美白肌肤、防止皮肤色素沉着的功效。

4.提高免疫力，卷心菜中含有大量维生素C，对增强免疫力和抵抗力有帮助。

患者除了可以适量吃点卷心菜，还可以吃点其他蔬菜和水果，比如：苦瓜、冬瓜、番茄、韭菜、南瓜、冬瓜、芹菜、白菜、草莓、橙子、梨、苹果、桔子、葡萄、猕猴桃、柚子等。尽量不要吃含嘌呤比较高的食物，比如：香菇、芦笋、豆芽、豆苗、海鲜、动物内脏、肉汤、酵母等。另外，要尽快采用正确方案控制病情发展，绝对不能耽误治疗，以免导致病情加重。

综上所述，痛风期吃卷心菜对促进身体恢复健康有利，但一定要养成少量多餐的饮食习惯，避免一次性吃太多导致消化不良。同时还要结合病况采用正确方案治疗此病，病情不严重时可以用理疗、体疗、药物疗法治疗，病情严重时需要手术治疗。

审编医生

曹金风湿免疫内科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长诊治类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、骨关节炎...详情>