外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 糖尿病和高血压 > 糖尿病和高血压病患者应该吃什么食物好呢?
糖尿病和高血压
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

糖尿病和高血压病患者应该吃什么食物好呢?更新时间:2013-04-23

核心提示:

对于患有糖尿病和高血压病患者应该注意什么样的饮食为好,我们的日常生活离不开每日三餐,如何正常地饮食,使之更有利于人体健康、滋补养生,是人们所关注的问题。想要吃得健康,可不能忽略一些看起来很营养美味的食物,因为这些看起来让你流口水的食物,可能会因为吃错了某个部位而要了你的生命。尤其是患有疾病病患者来说,饮食健康很重要!

(1)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。

(2)科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果

(3)饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。

(4)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。

(5)选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。

(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,吃水果时,要以含糖量低为选择原则。

(7)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

除了一般情况下,用药物对抗病情,还可以通过食疗来减缓糖尿病高血压,我们所知道的,饮食健康没有药物一般的刺激性,对患者身体有利无害。

审编医生
冯献荣普通内科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘...详情>

咨询此医生

糖尿病和高血压相关问答

我婆婆74了患有糖尿病心脏病高血压现正在 糖尿病是一种尚不能根治但可以良好控制的疾病,运用好现在的治疗方法,绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作。规律性坚持用药、注意控制饮食是治疗的关键。
糖尿病,高血压。 您的尿酸值偏高、平时注意不要吃的太好、不要吃太多高蛋白的东西、避免啤酒。尿酸过高会导致痛风和影响肾功能、胰岛素量不能减。
糖尿病肾病综合症肾性高血压 病情分析:你好,这个糖尿病所致的肾功能损害治疗的首要是使用胰岛素控制血糖稳定,二是根据肌酐值确定是否需给与透析治疗。指导意见:因为你提供的信息有限我们也无法面诊所以建议你去当地医院肾内科就诊由医生根据检查结果指导下一步治...