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相信很多人遇到过这样的情况，脑袋稍微一晃就会出现疼痛的感觉，这充分说明健康出现了问题，有可能是气血不足导致的，除此之外，长期劳累或者睡眠不好也容易出现这种症状，下面介绍导致该症状的诸多因素。
一、脑袋一晃就疼是怎么回事？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，或烟酒过度，体力下降，加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒症状。
二、是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥，焦虑，心慌，爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝.
严重者可出现恐怖，强迫，幻觉，妄想，癔症，精神分裂等症状，当然是极少数了.
要学会自调整心态，良好的心态是关健.要多些宽容，改掉不好的生活习惯，凡事看开些，心态放好了，想信本病也就好的快了.
三、引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。
意见建议：所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
