老年人缺钙的症状大致都有哪些呀？

老年人缺钙的话，一般最直接造成的影响就是引起患者发生骨质疏松、骨质增生以及高血压还有冠心病和结石等等一系列的情况出现，而人体各种衰老症状的出现也都和缺钙有很大的关系。因此，治疗老年性缺钙就是重中之重了。一般，治疗老年性缺钙，需要根据患者的具体症状来进行。那么，老年人缺钙都有哪些症状表现呢？

老年人缺钙还很有可能会使得人体产生一些食欲不振、情感淡漠以及脆弱和疲惫乏力之类的表现。另外，诸如关节疼痛、便秘严重以及心律失常还有嗜睡和抽搐等等一些症状表现，也都是老年人时有发生的表现。除此之外，多尿以及皮肤发生瘙痒等等症状和体征，也都是老年人缺钙的主要症状表现。

老年人缺钙的表现和症状还包括四肢无力以及经常抽筋和麻木等等，同时患者还可能会腰酸背疼，也会发生关节疼以及风湿疼的症状。老年人缺钙经常会头晕，并且罹患诸如贫血、产前高血压综合征以及水肿等等各种病症，这个时候就应该被诊断为缺钙。

如果老年人缺钙的话，老年人平时需要适量地多吃一点鱼虾类、蛋以及奶制品还有豆类制品。除此之外，诸如紫菜以及香菇等等食物，也都含有极其丰富的钙质。建议老年人缺钙的话，可以每天适当喝一杯牛奶。另外，专家为大家推荐几种可以有效补钙的食物，那就是豆腐炖鱼以及紫菜虾米蛋花汤，虾米蛋花汤也能够在很大程度上缓解老年人出现一些缺钙的症状表现。只要日常积极调整，补充钙剂，老年缺钙很快就会得到治疗的，广大患者不要太过担心了。

审编医生

刘玺心理咨询科 二级心理咨询师 医院：小天健康咨询机构

主治疾病：对儿童、孕妇、健身、减肥人群营养咨询以及心理健康咨...详情>