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萎缩性胃炎是生活中的常见病，这种疾病的治疗疗程比较漫长，患者除了要服用药物进行治疗之外，还要重视日常生活和饮食的护理，通过慢慢调养来促进胃粘膜的修复，促进胃部的健康。下面一起来看看萎缩性胃炎应该如何保养。
1.注意饮食护理：萎缩性胃炎患者平时的饮食应该清淡，要吃一些易消化、细软的食物，不要吃煎炸烧烤和过于油腻的食物，烟熏辛辣的调味料、粗糙干硬的食物都要尽量避免的。还有就是要注意每天的进食次数，最好通过少吃多餐的方式进食，而且要饮食要定时定量，吃东西的时候要细嚼慢咽，这样才有利于食物的消化吸收。
2.注意情绪的调节：胃部疾病的发生和情绪有很大关系，不良的情绪刺激会影响胃肠道的蠕动，干扰消化腺的分泌，所以萎缩性胃炎患者平时要保持乐观开朗的心态，保持情绪稳定，避免焦虑、紧张、激动的情绪刺激。
3.注意休息：萎缩性胃炎患者平时注意劳逸结合，保证睡眠充足，避免劳累，过度劳累会导致身体的免疫力下降，对胃部的保养是非常不利的。
4.锻炼身体：萎缩性胃炎患者否需要进行一些适当的锻炼，比如散步、打太极、慢走等等，这样可以增强身体的免疫力，避免患上其它感染性疾病。
5.按时服药：萎缩性胃炎患者平时一定要积极按照医生的吩咐服药治疗，不要随便停药，而且还要定期到医院进行复查。
6.戒烟戒酒：萎缩性胃炎患者一定要戒掉烟酒，因为烟酒对胃粘膜的刺激是非常大的，抽烟喝酒有可能会加快胃部的癌变。
萎缩性胃炎有癌变的可能，因此患者一定不可以大意，由于疾病很难快速治愈，所以积极配合医生的同时也要做好生活和饮食的护理，养成规律饮食、定时定量进食的习惯，同时也要保证生活起居有节，保证睡眠充足，这样才有利于萎缩性胃炎的调养。
