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虽然大家总是说胖一点的孩子更可爱，但在实际上孩子身体一旦过度肥胖，就会引发多种不良的并发症，像是冠心病等。所以为了避免肥胖对孩子身体健康带来严重影响，家长在生活中就要学会控制孩子的体重，接下来就一起看一下小儿单纯肥胖治疗方法有哪些？
一、控制孩子的饮食。现在的孩子都比较喜欢吃一些西式快餐，像是汉堡、炸鸡、可乐等。虽然偶尔吃一次对孩子的身体没有太大影响，但若是长期以往就会导致孩子体内积累过多脂肪，从而造成小儿肥胖症。所以为了避免这种症状，家长在日常饮食方面就要多加注意，尽可能的多给孩子吃一些清淡、高营养类饮食，避免给孩子吃那些高脂肪、高胆固醇类饮食。
二、多带孩子外出锻炼。孩子之所以会肥胖，主要是由于摄入量大于消耗量造成的。所以为了避免小儿肥胖症，建议家长平时多带孩子外出做一些运动锻炼，像是慢跑、游泳等。这些运动不仅能有效地帮助孩子控制体重，还可以增强孩子自身的抵抗能力和免疫能力。
三、多给孩子吃一些体积大热量低的食物。这类食物不仅可以让孩子有很大的饱腹感，还不会让孩子体内累积所以脂肪。建议家长平时可以多给孩子吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样不仅能保证孩子身体营养丰富，还可以改善孩子的病情。
综上所述，要想缓解小儿肥胖症，家长可以通过控制孩子饮食，多带孩子外出锻炼，吃体积大热量低的食物来缓解小儿肥胖症。家长除了要控制孩子饮食之外，还要多带孩子去室外锻炼，这样不仅能增强孩子的身体抵抗能力，还可以有效的控制体重。
