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沉重的生活压力，繁忙的工作，两点一线的生活，让很多年轻人慢慢步入了中年的生活，转而心中会出现很多苦涩的地方但是没有地方去发泄下，埋藏在心中沉在了心底，没朋友吐露自己的心声，渐渐地就变成了抑郁症，变得不喜欢和别人说话。
抑郁症分为轻度抑郁症和重度抑郁症
轻度抑郁症
常见的症状就是睡眠不好，需要很长的时间入眠，夜里容易被吓醒而且难以再次入眠，记忆力下降注意力会不集中，而且没有什么胃口，厌恶油腻的食物，身材也慢慢地瘦下去了。
患者情绪的变化比较的明显，对于任何事物也是比较的低落，没有热情，对于朋友比较的冷漠，不善于和别人交流，整天闷闷不乐的情况。有些人猜疑心也是比较重的，经常怀疑是不是别人在自己的背后说自己的坏话，从而对于任何一个人都不是很信任的感觉
重度抑郁症
这时候的抑郁症就比较的明显了，患者对于生活失去了信心和希望，并且在自己的脑海中出现了自杀的想法，平时的话只要家里面没人的情况下就会有这种想法出现，希望没有人知道自己的这种想法，是十分吓人的，因为没有人注意所以可能自杀行为会实施完成。
而且重度抑郁症的患者会有很明显的行动思维障碍，比如说言语会让人听不懂，也就是胡言乱语，动作的话就是目光呆滞，对于周围的事情不管不问，对别人的说话不予理睬，思考能力受限制，有严重的健忘症。吃饭上厕所等基本行为也是无法自己一个人去完成。
前不久发生的一位演艺人因为抑郁症自杀离世的事情让我们痛心不已，所有人都开始关注了抑郁症的病因，抑郁症也就是心理问题，有时候人的话不要过于的压抑自己，多出去玩玩呼吸呼吸新鲜空气，多和家人沟通沟通，缓解缓解心理压力。
