外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 晕动病 > 晕车按按摩哪个穴位
晕动病
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

晕车按按摩哪个穴位

更新时间:2017-05-30

晕车是一件让人非常难受的事情,会让人感觉到恶心想吐。中医按摩是很传统的一种治疗缓解身体不适的方法,晕车也可以通过按摩穴位来缓解。那么按哪个穴位可以治晕车?下面让我们具体来看看吧!

晕车按摩哪个穴位

1.鸠尾穴

鸠尾穴位置:位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。

做法:端坐,进行缓慢的深呼吸,用拇指的指腹稍用力的按下去,吸气时拇指稍微抬起,反复的进行按压,直至晕车呕吐症状缓解为止。

功效:鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效,对于晕车、呕吐、反胃胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压,能有更好的效果。

2.内关穴

内关穴位置:前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

做法:在发生晕车之时,可以用大拇指掐内关穴,分别按掐左右内关穴不少于1分钟。

功效:内关穴具有调节中枢神经的功能,宁心安神、理气止痛的功效,指掐内关穴对于晕车也比较有效果。

3.合谷穴

位置:合谷穴别名虎口,位于人体的手背位置,第二掌骨中点,也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。

做法:在晕车时,可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴,指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴,交替进行。

功效:合谷穴能直接作用于胃肠,对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。

4.神门穴

位置:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

做法:感到晕车不适时,可以慢慢的揉按神门穴。

功效:出现晕车症状时,按按神门穴,能够帮助将过多血液补到肠胃,缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人,可以经常按按神门穴,可以帮助预防晕车。

5.少商穴

位置:少商穴位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

做法:拇指按揉少商穴1-3分钟,力度宜重。

功效:少商穴是有镇静安神的功效的,在晕车时,按摩少商穴能够有效的缓解眩晕、呕吐等症状。

6.足三里

位置:足三里是外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

做法:按摩足三里不少于1分钟,感到穴位微微酸胀为宜。

功效:按压足三里穴可以能够帮助治疗晕车,缓解晕车症状的。

7.太溪穴

位置:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

做法:拇指按揉太溪穴1-2分钟,以感觉到酸胀为宜。

功效:长按太溪穴是能够补充人体元气,调和肝脏功能,改善阳虚体质,对于晕车的症状是有缓解作用的。

审编医生
姜淑芳针灸科 副主任医师 医院:济宁市中医院

主治疾病:运用针灸治疗颈腰椎间盘突出,中风偏瘫,肩周炎,面肌...详情>

晕动病相关问答

晕动病怎么办,可以吃蛤蚧党参膏吗 根据你描述的情况,有明显的晕车晕船的现象,晕动症通常是由于前庭功能障碍或功能低下导致的。建议在乘车或乘船前半小时服用乘晕宁一片。乘车或乘船前尽量减少进食。
我在海上工作四个月,回来以后头晕目眩 头痛查因患者,建议:1完善神经系统体格检查,头颅cT检查,明确头痛原因,程度,性质。2可给予泰比利片,头痛宁胶囊口服止痛对症处理。
如何有效的预防晕动病 晕动病是指乘坐交通工具时,因交通工具颠簸、摇摆加速、或旋转等运动,刺激人体的前庭神经而发生眩晕的感觉,并伴有恶心、呕吐、头疼、出冷汗等症状。可在出行前口服乘晕宁药物预防晕动病。避免在交通工具上看书、玩手机,尽量坐在前面靠...