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晕动病
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坐长途车晕车怎么办

更新时间:2018-02-20

坐汽车是我们遍及的挑选,但很多人坐大巴车晕车怎么办呢?下面为您介绍坐大巴晕车怎么办,看看吧。

有的人并无器质性疾病和功能障碍,在接受不相同方向、不相同速度激烈的运动的影响后也会出现头晕、面无人色、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的景象。这是一种生理性十分正常的反响,只要人们脱离影响环境后表现可自然不见。

晕车药的药效继续时间各不相同,有的可继续4~5小时,有的可达12小时以上,故要依据搭车时间长短选用合适的药物。

1.香叶香草治晕车,闻藿香能够减轻晕车的情况。

2.玩游戏,看喜剧,听舒缓音乐,陪朋友聊天,总之要分散注意,真实困了就睡觉。

3.用影响性的东东西来影响自个的神经,例如清凉油、风油精抹太阳穴,口含姜片,嚼薄荷口香糖。搭车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

4.吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都也许促进晕动病的发作和表现加重,因此要避免这些不良因素。

5.尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以削减加速度的影响,特别是旋转性影响。有也许的话,尽量平卧。

6.坐车时看书更容易诱发晕动病,因此闭目养神可削减晕动病的发作。

7.避免不良的视觉影响,搭车时少往窗外观看。

8.用牙齿咬着大拇指,也能够减轻晕车状况。

9.乘晕宁(眩晕停)。在搭车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,办法同上,效果相同。

10.取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,一起将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴道,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的避免作用。

11.用安定片1片,维生素B1两片,搭车前40分钟温开水送服,亦能避免晕车。

12.当发作晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

13.胃复安1片,晕车严重时可服2片,孩童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车表现者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

审编医生
王宝枝眼科 主任医师 医院:朝阳县中心医院

主治疾病:白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊...详情>

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