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老年人营养不良要注意饮食调理，并且保持良好的生活规律，要多吃一些粗粮、杂粮食品，可以适当吃一些玉米、小米、燕麦等食物同同时要多吃一些奶制品或者豆制品，能够起到补钙的作用，并且补充人体所需要的微量元素，从而改善营养不良的症状。接下来就了解一下老年人营养不良吃什么补品比较好。
一、多吃谷类食品或者粗粮：老年人平时要注意饮食搭配，平时多吃一些谷类食物，能够补充人体所需要的微量元素，从而改善营养不良、身体瘦弱乏力等现象。平时可以经常吃一些粗粮或者杂粮也，包括全麦面、玉米、小米、荞麦、小麦、燕麦等食品。
二、及时补钙：平时多吃一些含钙丰富的食物，能够改善营养不良的症状，可以适当的吃一些奶制品或者豆制品，都可以补充人体所需要的微量元素和矿物质，有助于营养物质的消化和吸收，对于身体乏力、缺钙等症状有一定的调养和辅助治疗作用，避免引起骨质疏松症。
三、补充人体所需要的优质蛋白质：如果出现了营养不良的症状，平时一定要注意饮食多样化，多吃一些鱼类、禽类、蛋类和瘦肉，都能够补充人体所需要的优质蛋白质，看营养不良或者身体乏力等症状，除此之外，要注意膳食均衡，多吃水果和蔬菜，有助于肠胃蠕动，以免出现便秘等症状。
研究证明，口服营养补充剂也可以帮助老年人增加能量及营养物质的摄入，改变其身体质量下降的情况。倍瑞康口服营养补充剂就是一个很好的选择，一瓶倍瑞康可以提供20g蛋白质，相当于666g牛乳中所含蛋白质含量，以及410mg的钙，还有维生素D，帮助钙吸收，同时含有多种维生素和矿物质，是理想的营养剂选择。
通过以上几方面的介绍，了解了一下老年人营养不良吃什么补品比较好。营养不良会影响老年人的身体健康，所以要注意营养调理和补充，还是多吃一些应季的蔬菜和水果，适当吃一些奶制品或者大豆制品，可以改善身体不适的症状。同时要注意适当活动，并且保持良好的作息规律，有益于老年人的身体康复。
