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容易营养不良的人群主要是婴幼儿、饮食习惯不好还有患有胃病和肝病的人群。这类人群出现营养不良的症状就要及时缓解,否则对身体发育还有身心健康损害很大。婴幼儿要及时补充营养,饮食习惯不好就要及时调理,患有疾病要积极治疗。
1.婴幼儿人群
婴幼儿身体发育需要很多营养成分,如果不及时喂养,或者喂养不当就很容易导致营养不良。比如母乳不足又不及时添加辅食,或者人工喂养选择的奶粉不能满足婴儿身体所需,都会导致营养不良,影响婴幼儿的健康发育。
2.饮食习惯不好的人群
有很多人饮食习惯不好,比如不定时不吃饭、长期偏食或者经常吃高脂肪、高热量的食物,都会让身体无法吸收足够的营养,最后导致营养不良。所以在平时要养成良好的饮食习惯,多吃些营养丰富的食物。
3.患有胃病和肝病的人群
患有疾病后也会导致营养不良,常见的有胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡、胃癌等,患病后会让肠胃受到损害,影响食物的吸收消化。还有慢性肝病也会导致食欲下降,如果还伴有腹胀、腹水等症状,就会影响进食,时间长也会有营养不良的现象,所以要积极治疗。