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喝茶是有很多学问和讲究的，专家指出，如果掌握了喝茶的窍门，不仅能让自己的身心得到放松，还可以起到预防脂肪肝的效果，特别是对于平常喜欢喝茶的人来说，这简直是天大的好消息，不过，要通过喝茶预防脂肪肝，也需要注意一些问题。
脂肪肝患者在喝茶上有什么要注意
现在茶叶的品种举不胜数，不同茶叶有其各自的功效，对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种，在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的。
在临床上脂肪肝患者适宜的茶品种选择有：红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等，其均有不错的降脂、减肥的效果;其含有的茶多酚、食物纤维、VB1等有效成分，对促进机体新陈代谢及脂肪肝的辅助治疗上都是很有价值意义的。
脂肪肝喝茶应注意视自身状况而定：
脂肪肝患者喝茶在茶品种的选择上，除外根据茶的功效与作用选择外，还应视自身病情、体制、目的不同而有所选择，以避免出现不良反应的发生。
比如脾胃虚弱的脂肪肝患者，在喝茶上不宜选择绿茶，因其含有茶多酚高且刺激性较强，易引起胃肠道不适症状等，因此脂肪肝患者在茶品种的选择上不要盲从适宜自身为宜。
对于营养不良性脂肪肝患者，茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
脂肪肝喝茶应注意时间与量的把握：
脂肪肝在选择适宜的茶品种后，在饮茶的时间及量上也需有所讲究，饭前饭后一小时内不宜喝茶，易冲淡胃液影响消化吸收;不宜空腹喝茶，否则易伤及脾胃，以免影响消化及引起腹胀等;营养不良忌饮茶。此外喝茶应适量为宜，以免引起失眠等不良反应。
最后，专家指出，脂肪肝患者需要吃的药是比较多的，这对于老年人来说，会觉得吃药非常麻烦，所以在不少案例中，老年脂肪肝患者都会在吃药一段时间后，停止用药，这样就会让脂肪肝的病情反复出现，并反复地损害着患者的肝脏，最终导致癌症的出现。