坐骨神经痛能游泳吗 坐骨神经痛四大注意事项需警惕更新时间:2017-05-04

坐骨神经痛给患者所带来的伤害比较大，坐骨神经痛会严重影响到患者正常的工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，需要及时的接受治疗，并且要加强日常的护理工作，坐骨神经痛的患者应该要注意不能过度的劳累，应该要注意劳逸结合，这样对于病情的治疗会起到辅助治疗的作用，下面我们具体的来了解一下，坐骨神经痛患者能游泳吗?

第一，注意劳逸结合：对于患有坐骨神经痛的患者，可以适当的进行一些体育锻炼，但是应该要注意劳逸结合，不能过度的劳累，坐骨神经痛的患者可以适当的游泳，游泳是一种比较好的运动，可以促进血液循环。

第二，防止风寒湿邪侵袭：对于患有坐骨神经痛的患者，应该要注意身体的保暖工作，尤其是在天气寒冷的季节，应该要注意身体保暖，患者如果受到风寒湿邪会使气血受阻，经络不通，会加重坐骨神经痛的病情。

第三，防止细菌及病毒感染：坐骨神经痛是一种比较高发的疾病，引起坐骨神经痛的病因较为复杂对于患有坐骨神经痛的患者，需要警惕细菌及病毒的感染，细菌和病毒的感染会导致患者病情的加重。

第四，注意饮食起居调养：对于患有坐骨神经痛的患者，在治疗的过程中应该要戒烟限酒，要加强自身的锻炼，应该要减少身体受到感染的机会，应该要注意保护患肢，患者可以适当的进行体育锻炼，饮食应该要合理的规划。

坐骨神经痛给患者所带来的伤害比较大，对于患有坐骨神经痛的患者不仅应该重视治疗，更需要重视日常的护理工作，需要加强日常的护理工作，患者可以适当的进行一些有氧运动，对于疾病的治疗可以起到辅助治疗的作用。

审编医生

张引锋骨外科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：擅长脊柱外科，创伤外科；如腰椎间盘突出症，腰椎管狭...详情>