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更新时间：2013-07-07 22:50:23
女性在生产完毕以后，因为身体还没有完全恢复，还处于虚弱状态，所以还需要一定的恢复和保养。那么产后应该注意些什么呢？请看以下几点。
1、 一般产后的第一天，要吃些稀的食物，以后可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，比如鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的。
2、 还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。
3、 贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。
暂时不要吃生冷、辛辣食品。
你好，妊娠纹出现产后也很难恢复，可以在妊娠纹部位涂抹维生素E软膏，有修复的功效，可以淡化妊娠纹，也可以去美容科咨询激光治疗，治疗之后要做好皮肤护理，不要吃辛辣刺
你好，妊娠纹一旦形成，没有好的办法去除，用精油或橄榄油涂抹，也可以使用碧芙源可以使妊娠纹淡化，妊娠纹严重，可以试试激光治疗，或是做腹部整形手术，去正规医院整形外
