高血脂治疗的偏方有哪些?

概述

在现在的生活中，高血脂这个词是我们经常听见的。高脂血症常为高脂蛋白血症，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾病；②继发性，常见于控制不良糖尿病，饮酒、甲状腺功能减退症，肾透析、肾移植，口服避孕药等。单只高血脂怎么治疗，治疗的方法有那些呢？下面我们就一起来看看高血脂治疗的偏方有那些。

步骤/方法：

1、 首先，我们可以利用苹果吸收多余的胆固醇。通常苹果是很容易忽略的降脂果，它的降脂作用源于其中的果胶，是一种水溶性膳食纤维，可以与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助他们排出体外。

2、 我们还可以通过绿豆芽将胆固醇排出去。因为绿豆牙本身就是一种很好的降胆固醇食物，大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

3、 除了上面两种方法之外，我们还可以通过洋葱。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，能调节血脂，降压和预防血栓形成的作用。

注意事项：

在我们日常的生活之中，我们可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃鱼类，多吃大蒜、大葱。多吃高蛋白和维生素的食物，比如牛奶、豆制品等，平时应该少吃辛辣的食物。