春季“善怒”是肝火惹的祸

概述

相信有很多的朋友，在生活中总是比较容易发怒，我们往往都会说容易发怒的人脾气都不好，但是，实际上这些人可能换上了一种疾病。最为常见的便是肝部的问题，而肝部对于人体而言，也是属于较为重要的一个部位，一旦肝部出现了异常的迹象之后，都会容易引起肝炎，肝硬化等疾病的出现，这对人体危害性极大，而春季“善怒”是肝火惹的祸？

步骤/方法：

1、 从中医的角度认为，人体的肝部主要是属于一个强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎等现象。

2、 因此，对于容易发脾气的朋友，在生活中积极调理肝脏，都可以使你的火气减轻哦。建议大家首先可以在日常生活中多饮用蜂蜜，蜂蜜水本身是具有清热、解毒、润燥等功效作用的，对于人体健康很有利。

3、 此外，春燥的发生还和春天里的空气干燥、湿度低有一定的关系，因此，在春天的时候，大家还可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，尤其是具有降火作用的水果，也都是可以起到很好的降火效果的。

注意事项：

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。