中医如何治疗失眠

概述

失眠，一般人都会遇到过。在医学上，我们如何定义失眠病症的呢？失眠，是指经常不能获得正常睡眠，入睡困难、易醒，或睡觉不踏实，影响正常工作生活。一般病程长，次数多，并非一次两次的偶尔失眠，或因一时的情绪激动，兴奋而导致的暂时性失眠，不算入失眠症的范围。长久的失眠，会严重影响我们的生活质量，给患者带来严重的负担。因此，治疗失眠，治愈失眠是一件很有实际意义的事情。

步骤/方法：

1、 西药治疗失眠，多是神经抑制剂一类的药物，降低神经兴奋性，从而达到治疗效果。但是，这种长久的服用作用于神经的药物，会慢慢导致神经耐药性，逐渐出现不理想效果。因此，寻找失眠的病因，对症治疗才更有意义。

2、 中医对失眠病因的理解是，阳不入阴，阴阳失和。多由于情志因素，脏腑功能失调，气血阴阳不相承接等原因导致。我们可以根据病人的具体情况，结合望闻问切，总结证型，辩证治疗。

3、 常见的证型有，心肾不交，治疗用六味地黄丸配上交泰丸；肝郁气滞证，治疗有柴胡疏肝散加减；气血失和证，治疗用归脾丸加减；痰火扰神证，治疗用温胆汤加减；心肾阴虚证，治疗用酸枣仁汤配上六味地黄加减。当然其他还有的情况，需要具体辩证治疗。

注意事项：

失眠的治疗，还需要考虑到精神心理的方面。这需要我们患者朋友积极出去运动，多与身边的朋友聊天说话，讨论问题，不要一个人过于孤僻。只有放开心情，在治疗上才会有好的效果。