高血脂适宜

概述

最近听妈妈说，邻居家的叔叔最近身体十分不舒服，经常的头晕、精疲乏力、失眠健忘、肢体麻木，甚至出现胸闷、心悸等症状，家里人感觉不太对劲，就立马带他去了医院，没想到，竟然是得了高血脂，医生还说，病情严重的话，还会出现眩晕、胸闷、气短、不能说话、肢体麻木等症状，所以大家就想多了解一些相关知识，帮助他更好的恢复健康。

步骤/方法：

1、 高血脂患者适宜坚持长期的综合治疗，平时一定要注意调理饮食，病情加强体育锻炼。只有当效果不理想时，才应采用药物的治疗。而对于继发性者，则应积极的治疗原发病，帮助病情恢复。

2、 高血脂患者平时切记要注意保持均衡的营养，降低血浆胆固醇，而合理的运动，减少体重有利于降低血浆胆固醇，所以平时一定要注意多运动，只有好好的运动，才能有一个健康的身体。

3、 对于高血脂患者而言，除了以上的治疗方法，还可以采用中医的治疗方法，平时可以服用消脂减肥茶、决明子海带汤、口服首乌片等。不要小看了中医，中医的治疗对病情也是非常有用的。

注意事项：

高血脂患者适宜吃菜花、口蘑、花生仁，忌食腊肉、火腿、咸肉等，平时还可以多吃鱼类，新鲜的水果蔬菜，大蒜、洋葱等。只有平时多注意好好调理，就一定能够有效的帮助恢复。