喝什么茶能降低高血脂

概述

我的爷爷患有高血脂已经有很多年的时间了，尽管这么多年爷爷一直都在坚持吃药，可是高血脂并没有明显的好转。这两年高血脂严重的恶化，前段时间查出爷爷的胫椎动脉已经硬化了。一直以来吃药都没有非常好的了，听别人说喝茶可以让高血脂有所降低。但是我们又不知道喝什么茶？平时用的剂量是怎样的？所以特地跑过来问一下我们有问必答网的专家，请问喝茶可以降低血脂吗？

步骤/方法：

1、 第一：并不适合所有的茶都可以降低血脂，的确有部分茶能提到调节血脂的作用，但是想治疗高血脂一定不能完全寄托于喝茶。杜仲茶就是一种非常好的调节血脂的茶叶，建议患者平时可以适当的喝一点，但是一定要注意喝茶的时候浓度不要过高。

2、 第二：现在医学界还没有研究出来可以降低血脂的药物患者必须要通过控制自己的饮食和作息，使各方面达到一个均衡。患者在喝杜仲茶的同时，平时也要注意自己摄入油脂的量，千万不能吃过于油腻的东西。

3、 第三：建议高血脂的患者平时多吃一些洋葱和大蒜，这两种食物和杜仲茶一样都可以调节血脂。吃韭菜也是一个不错的选择，但是韭菜对于老年人来讲，不易消化，建议患者可以一个星期吃一块。

注意事项：

高血脂患者平时不能从事体力劳动，也不能在阳光下暴晒，平时最好不要生气，保持一个轻松愉快的心情。多吃一些水果和蔬菜，最好不要熬夜，9点左右睡觉是最好的选择。