高血脂治疗后如何护理

概述

现在物质生活水平高了，吃得越来越好了，人们锻炼的时间也越来越少，有些“富贵病”就很比较普遍了，高血脂就是其中一种很常见的病症，该病属于心血管疾病的一种，一旦不注意控制控制血脂尝试，就会引起很多的病发症，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重者可危及生命。所以该病在治疗后，特别要注意理工作，这是非常有必要的。

步骤/方法：

1、 高血脂症患者最主要的就是通过日常生活调，控制其饮食生活来降低血液中血脂浓度，要在限制饮食的同时，还要加强运动，以增加热量的损耗；我们医生经常会告诉你高血脂症的“四低一高”饮食原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食就是很好的据理依据。

2、 在起居方面，患者也应注意，作息要有规律，早睡早起，多进行有氧运动，睡觉时枕头不宜过高，因为血脂过高时，其血液流动比正常人慢，睡眠时更慢，因为睡高枕，不宜盖厚重棉被，这样的话血液流向头部的速度就会减慢，流量也会减少，而患者本身就是因为血脂过高，血液流动就已经比正常人慢，这样的话就容易发生缺血性脑中风，也就是常说的脑梗塞，这是在护理患者特别要注意的地方。

3、 在生活方面，不宜吃得太饱，最好少量多餐，这样就不会加重胃肠蠕动，使血液流向胃部，相应的流向大脑的血液供给就不足，会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。不要吸烟少饮酒，在医生指导下可食用一些具有降血脂作用天然药物和食品，如山楂，丹参，首乌、银杏叶等。

注意事项：

高血脂病人治疗后，日常的护理工作甚至比以前治疗工作还重要，学会正确的养生，坚持适当的锻炼，你就可以有效的控制住血脂浓度，再配合适当的药物保养，定期复查，您的身体一定会健健康康的。