高血脂能怎样降低

概述

如果有高血脂这种现象，则为了降血脂平时要注意生活调理，应当做到饮食合理，饱和脂肪酸以及胆固醇的摄入都应当减少。生活当中要注意调整自己的生活以及工作方式，应当多参加体育锻炼，应当避免久坐，还要对体重加以控制，并且戒烟戒酒。如果患有冠心病，或者糖尿病，则应当对这些疾病积极做治疗，还需要定期到医院去检查血脂以及血糖含量，并且对肝功能要定期进行全面检查。

步骤/方法：

1、 高血脂的人生活当中要注意睡觉的枕头不能够太高，因为如果枕头太高容易使得颈部血管受到压迫，从而导致颈部血管血流受阻，这样有可能使得大脑供血不足，容易诱发脑梗塞。高血脂的人在睡觉之前吃饭不能吃得太饱。

2、 对于高血脂治疗目前可以使用的药物很多，比如可以是羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，这种药物目前也是治疗高血脂应用最为广泛的一种。这些药物比较常见的可以是辛伐他汀，也可以是阿托伐他汀等。

3、 对于高血脂治疗用药另外可以选择苯氧乙酸类以及烟酸类药物，还可以考虑使用胆汁酸螯合剂或者是胆固醇合成抑制剂。其实对于高血脂的治疗首乌片也是可以选择使用的，不过这种药物有可能导致病人腹泻。

注意事项：

其实高血脂现象在中年不管男性还是女性身上都比较常见，这样的人群应当定期对血脂进行检查。检查还应当包括胆固醇水平以及三酰甘油水平。