如何治疗高血脂

概述

我今年50岁了，因为生意上的原因经常在外大吃大喝，我也很喜欢吃肉。所以导致体态肥胖。近期总是感觉头晕眼花，胸闷，整晚的睡不着觉。有时甚至手脚麻木，视力也有些下降。前段时间儿子带我去医院检查，医生说是高血脂，要赶快进行治疗。否则很有可能引起冠心病、心绞痛等问题。我想问一下，怎么能预防高血脂？有什么好的方法能治疗血脂高？应该注意些什么？

步骤/方法：

1、 高血脂是个慢性病，前期一般感觉浑身没劲，头晕等。严重了会肢体麻木、胸闷、心悸等，更有甚者会出现口角歪斜，不能说话。最终会导致冠心病、脑中风、脑血栓等危及生命的问题。所以应及时治疗。

2、 高血脂分原发性和继发性两种，原发性和先天遗传有关，继发性多由于身体代谢功能紊乱或其他不良生活习惯导致。饮食方面要特别注意，合理膳食，控制理想体重。多增加一些运动锻炼，调节好运动强度和运动时间。

3、 抽烟、喝酒、油腻食物是引起高血脂的重要因素。应及时戒掉不良生活习惯。严重者要配合药物治疗，以降低血清胆固醇的药物为主。多食用一些富含植物蛋白和含维生素、膳食纤维丰富的食物，少吃甜食。

注意事项：

高血脂主要病发人群是生活习惯不好的中老年人。现在生活条件越来越好了，各种各样的病也出现了。平时生活中应多保养身体，合理膳食，禁烟禁酒，少吃油腻的食物。加强体育锻炼。